lördag 29 december 2012

Post Bank Trofee Loenhout- Lerskvätt och Kvinnoparkering!

Brant. Bilden är från Zolder, men det är rätt slitigt att komma upp för en sådan på sista varvet. Jag behöver längre ben.

Det blev en riktigt lerfest igår i Loenhout. Maken till lepartier har man sällan sett, jo här i Belgien och i Holland förstås. Det var inte det att det var lerigt hela varvet runt, utan det var mer att de partier som var leriga, var riktigt, riktigt geggiga med någon slags seg men samtidigt blöt variant av lera. Jag hann i alla fall köra varvet och fixa till cykeln i körbart skick efter provkörningen. Det är i sådana här lägen man åter saknar den extra cykeln och dessutom någon som kan tvätta den medan man förbereder sig för racet. De flesta damer har faktiskt två cyklar här nere, så det får väl bli något att sträva efter om det ska bli fler Belgienresor.

Det blev lite småstressigt för mig innan start, då Polisen kom fram och hade synpunkter på min (i mitt tycke fina) parkering, som faktiskt arrangören hänvisat mig till. Jag hade ingen lust att bråka med Polisen eftersom jag förutom felparkering också kör omkring med i Belgien förbjudna däck. Jag tvingades snällt flytta bilen och givetvis var det fullt på det område han sa att jag kunde parkera. Jag frågade ytterligare en funktionär som hänvisade mig till "Kvinnoparkeringen" (womens parking), alltså den parkering där de som tävlar i damklassen ska parkera. Egentligen inte så mycket att haka upp sig på, OM det inte vore så att denna parkering, alla de gånger jag hänvisats till en sådan på tävlingar i Belgien och Frankrike, ligger utanför tävlingsområdet, där herrarnas team parkerar. Inte en kotte av supportrarna hittar till tjejernas parkering för att kolla läget hos cyklisterna. "-Men det är jättenära duschen" -sa funktionären glatt när jag påpekade att det var långt bort. Jag struntar väl i duschen innan start! jag vill parkera så nära start som möjligt och leta dusch kan man ju göra efter tävling. Detta är ytterligare något som visar hur ojämlik sporten är här nere i Europa.

Jag hann i alla fall värma upp och lagom till start började det att regna. Även i dag var det 52 damer till start, i herrklassen ungefär lika många. På startlinjen stod i princip samma gäng som i förrgår, så det var helt klart världscupsklass då det gäller motståndet på tävlingen, även om det "bara" var en C1:a, där de 15 första får poäng. Jag fick en bra mycket bättre start än i Zolder och varvade på 18:e plats på första varvet. Blev dock toktrött och stum på sista varvet och slutade på 21:a plats i mål. Det var inte särskilt långt upp till en top 15 placering, så med lite mer pang i benen kan det bli riktigt bra.

Idag har det varit svårt att komma igång, då jag känt mig trött och sliten på på morgonen. Jag unnade mig att ligga kvar rätt länge i sängen och ska nu ut och rulla en kort sväng, eftersom solen skiner. Därefter blir det ytterligare en storputs på cykeln.
I morgon blir det superprestige i Diegem utanför Bryssel och efter det beger jag mig hem till Sverige. Jag hade gärna stannat och kört två tävlingar till, men ekonomin tillåter inte det och dessutom får jag inte tag på någon på SCF:s kansli som kan fixa en 2013-års licens till mig.

torsdag 27 december 2012

Hårt i Heusden-Zolder!

Långt bak. Foto Tom Prenen.

Det blev väl inte riktigt något höjdarrace i Zolder för min del. Som framgår av bilden ovan kom jag inte iväg bra starten, körde för snällt och mesigt (vassa armbågar är det som gäller här). Just på den här typen av bana, med supersnabb start på asfalt och skarpa kurvor tidigt i loppet är starten otroligt viktig och man har inte råd att göra en dålig start. Varvade första varvet som 42:a, inget vidare alltså. Jag lyckades plocka 10 placeringar på resterade varven och slutade 32:a i mål, vilket jag inte är särskilt nöjd med, även om uppkörningen var bra. Vann gjorde Marianne Vos, inte helt oväntat.
Det som är roligt i dessa race är att man alltid har någon i närheten att jaga och att man samtidigt är jagad, ett litet misstag kan göra att man  plötsligt tappar två placeringar och en bra körning över ett visst parti kan göra det motsatta, dessutom får man kriga ända in över mållinjen för att hålla sin placering, så man kan aldrig slappna av och köra på säkerhet, vilket är utvecklande.

Extra roligt nu är att det i princip är lika många i damklassen (52) som i herrklassen på (54). Kommande två tävlingar som "bara" är en C1:a har också över 50 startande och startlistan är i princip identisk med gårdagens, så det är två tuffa race som väntar.  

Fördelningen av prispengar och UCI poäng är dock fortfarande i mitt tycke katastrofalt skev i internationell cylocross. I herrklassen får de 50 bästa prispengar. Vinnaren får 5000 euro och som lägst får man 300 euro. Om det är 53 startande, räcker det i princip att ta sig i mål, då det oftast är någon som bryter för att få de där 300. I damklassen får de 25 bästa prispengar. Vinnaren får 1000 euro och 25:an 100. Alltså är en seger i herrklassen värd 5ggr mer än seger i damklassen, trots att det är lika många som kör. Varför då, undrar jag? Ok jag ska vara snäll, UCI har ju faktiskt tänkt jämställt, de har ju bestämt att det ska vara samma prispengar för dam och herr på kommande Cyclocross VM i USA. Oj vilken revolution! En tävling av hundratals tävlingar, det var ju mycket schangtilt. Varför inte ändra reglerna för alla tävlingar på en gång, åtminstone världscupstävlingar? Hoppas på ändring!
Nog klagat om det, jag tror det är bra att sporten växer på andra ställen än de länder som sporten är störst i idag, så det kommer lite nytt blod in i sporten som vill förändra den och göra den mer jämlik. 

Om någon undrar vad jag pysslar med mellan racen så går tiden mest åt till att tvätta cykel, tvätta kläder, torka cykel, torka kläder, äta, surfa, slappa, titta på regnet och se till att benen inte stelnar för mycket. I natt regnade det för övrigt så mycket att det började läcka in från taket. Givetvis precis på datorn. Jag har att tacka min dåliga sömn för att jag hörde det och lyckades rädda datorn och go-pro kameran och ställa en hink under läckan. Har sagt till ägaren som blev förskräckt och lovade att kolla på det.

Imorgon kommer det att bli ett väldigt blött och lerigt race, efter färska rapporter från vänner som cyklat banan idag. Tur att man gillar lera.


tisdag 25 december 2012

Hello!

Igår hittade jag den här lilla kompisen. Vet inte vad det är för något djur, det liknar ett rådjur. Nyfiken var han/hon i alla fall.  För övrigt blev det en lugn jul, och jag gillar lugna jular. Att inte se Kalle-Anka klockan tre på julafton stör mig faktiskt inte det minsta och det är just när man inte ser på alla dessa program man brukar se på julen som man inser det sjuka i att bygga upp hela julen efter vad som är på TV. Dessutom tecknade gamla filmsnuttar som i och för sig är väldigt trevliga, men som man kan se på Youtube när man helst vill. Är inte det ganska konstigt och förlegat?  

Nog om julen, i förgår körde jag ju världscupen i Namur. Slutade 28:a där, är inte särskilt nöjd med det då jag hade högre förväntningar på mig själv på Namurbanan, som passar mig väldigt bra. Jag tyckte dock att jag kunde köra hårt i starten och kanske var det detta som gjorde att jag blev så stum på slutet. Riktigt hård bana var det i alla fall., precis som förra året. 
Det blir inte så mycket vila, för redan i morgon är det dags för nästa Världscupstävling i Heusden-Zoldern. Tävlingen går på och runt en F1-bana och är bitvis väldigt snabbkörd och ganska torr. Däremellan är det mycket skarpa kurvor blandat med utförslöpor som är väldigt leriga och spåriga. Det var dock inga problem att köra dem, det svåraste partiet på banan var istället ett parti uppför. Återigen ett sånt där "ta-tag-i-staketet-parti" som de verkar vara förtjusta i att ha med här i Belgien. Har man alltför trötta ben där, riskerar man att inte orka upp..

Där efter bar det hemåt för att fixa cykeln (vad det hade underlättat att ha två cyklar på såna här resor!!) och inmunduga mitt Belgiska favvokaffe.


Namur, Världscup
Heusden-Zolder Världscup
Loenhout 28/12 C1
Diegen 30/12 C1

lördag 22 december 2012

Kvällspyssel!


Så här nöjd var jag efter att ha kört banan idag, samt mekat och tvättat cykel i ösregnet. Ösregnsmeket var väl kanske inte så kul, det är faktiskt lite svårt att byta bromsbelätt med helt stelfrusna fingrar, men cykla banan var desto roligare, så det blev ju balans i alla fall. Banan var lerig och blöt. Något bättre än förra året men då det har regnat hela eftermiddagen/kvällen och ska regna i morgon plus att det är både junior och u 23 som tävlar före oss, så kommer det nog bli ungefär samma förhållanden, fast utan snö och kanske till och med så varmt att till och med jag kan köra utan benvärmare.

Vad mer har hänt, jo jag har fikat med Ernst, som kommer att hjälpa mig i morgon. Sen fikade jag lite senare  och hade ambition att läsa min bok, men då kom plötslig Belgiens förbundskapten och UCI bossen för Cyclocross och mtb och satte sig vid mitt bord. Det kanske tyckte att jag såg ensam ut där med min bok. Jag har märkt att det här med att folk kommer och vill göra en sällskap när man äter eller dricker kaffe ensam vid ett bord faktiskt händer då och då utomlands, men jag tror aldrig någonsin det hänt i Sverige (utom i krogsammanhang då). Kanske uppfattas ensamhet som något hemskt, eller så bryr man sig helt enkelt om andra mer. För min del fikar jag med gjädje både ensam och med sällskap, båda är trevligt fast på olika sätt. Hur som helst pratade vi bland annat om hur det är att vara boss för ett landslag med sådana världsstjärnor som de har i Belgien och problemet att det är så få unga, särskilt tjejer, som vill satsa på cykel. Något man väl känner igen hemifrån, med skillnaden att vi är ännu färre, han skulle bara veta hur få som cyklar i Sverige jämfört med i Belgien (och trots detta har vi flera riktigt duktiga cyklister på mtb och landsväg). Vi pratade även om varför Kina till slut inte fick sin världscup som de satsat så många miljoner på att få. Jag förstår resonemanget från UCI, men tycker samtidigt synd om arrangören i Kina.
Kvällspysslet bestod i att fästa alla nummerlappar på dräkten. Det blir en hel del säkerhetsnålar på en säsong  när man har tre nummerlappar och fyra nålar till varje lapp. Notera även att jag har fått ett "åkband," både som cyklist och som mekaniker. Det tar sig. Team Manager och Massör-bandet tog Ernst hand om, och det gjorde han rätt i.

I morgon kör vi, det ska blir riktigt skoj! Hoppas mest på att cykeln ska hålla då jag bara har en och tänkt köra tre tävlingar till den kommande veckan. Häpp!

fredag 21 december 2012

Hej Namur, hej lera!

Chateau de Namur (bild från Namurs turisthemsida)

Jag bor två nätter i slottet som jag drömt om att få bo i ända sen jag såg det för första gången förra året. Chateau de Namur, med maffig utsikt över hela staden, som är "huvudstad" i Vallonska delen av Belgien. Omkring slottet ligger ett gammalt Citadell, med ur spring från 900-talet.

-Vad gör hon där? och -Är inte det fasligt dyrt att bo där? Är nu två möjliga frågor ni som läser den här bloggen kan tänkas börja fundera på.

Svaren: Jag är här för att köra nästa deltävling i Cyclorossvärldscupen som går på söndag. Banan här i Namur är en av de mer spektakulära jag har kört och den kulturhistoriska inramningen gör inte känslan direkt sämre. Det är inte särskilt dyrt att bo i slottet faktiskt. Jämför man med de boenden i lopphotellsklass jag har vant mig att bo på, så är prislappen givetvis några hundralappar dyrare per natt, jämför man däremot  med ett halvslitet tråkigt Scandic i Sverige med tillhörande motorvägsljud är det faktiskt billigare.
De boenden jag hittade som var billigare låg en bra bit från Namur och lägger man restid, bilkö, parkeringsletning och bensinpengar till det billigare boendepriset blir skillnaden inte så stor.

Här bor jag lugnt och tyst och ser banan från fönstret och parkerar på hotellparkeringen precis vid banan. Otroligt smidigt. Jag blev inkvarterad i ett gigantiskt rum och överdimmensionerat badrum. Badrummet hade räckt att bo i för mig så stort är det. På de timmar jag varit här har jag sett till att sprida ut mina grejer på hela rummet och i badrummet ordentligt. Det är ju så tråkigt att bo på ett fint hotellrum och inte hinna utnyttja allt som går, tex alla handdukar.

Jag har också hunnit med en "track-walk" (får man kalla det det i cyclocross eller är det bara i Downhill??) av världscupsbanan i skymningen. Den var inte fullt så lerig som förra året, men ändå så att man fick undvika att gå på vissa ställen och så fick jag tvätta byxbenen efteråt.
Ok, en sjukt dålig bild i skymningen (fler kommer förhoppningsvis i morgon), men det är lite brantare utförs- och uppförskörningar som gäller här om man jämför med alla cx-banor som finns i Sverige.


måndag 17 december 2012

Fullt upp!

Så här innan jul är det fullt upp med allt möjligt.
Förra veckan var tanken att jag skulle träna lite mer än tidigare veckor, då de varit fyllda med resor och tävlingar. Det blev dock inte så mycket träning som tänkt, i alla fall inte om man ser till antalet timmar. Jag har känt mig både sliten och lite ofokuserad och haft mycket annat att styra upp så det kanske var meningen.
Dock blev det en hel del hård träning, med tre pass på skidor, några pass på gymmet. När det inte blir som man tänkt, är det lätt att fokusera och gräma sig över den träningen man inte hann eller orkade med, istället för att de på den träning som verkligen avklarades. Jag tycker dock att jag med åren lärt mig att hantera liknande situationer bättre och bättre.Trots att jag vet att jag brukar prestera som bäst då jag tränar lite mindre än vad jag egentligen vill, kliar det lite i kroppen så klart. Eftersom jag verkligen gillar att träna mycket och hårt. Ibland (eller ganska ofta) blir det dock inte som man tänkt och livet går inte under för det!


torsdag 13 december 2012

Skidor och Liseberg.

Igår tog jag i sällskap med Angelica upp till Hjälmareds golfbana utanför Alingsås för lite skidåkning. Jag hade fortfarande en hel del träningsverk från måndagens pass på skidor, men det gick ändå ok, förutom att jag knappt hade något fäste. Fast jag hade desto bättre glid och golfbanan är ju rätt platt, så jag kunde staka mig fram. För min del räckte det med två varv och nästan 15 km sen var överkroppen och höftböjarna rätt slut, medan Angelica som är mer skidvan, drog på med tre varv.  Termometern visade -12 vilket vägdes upp med sol och gnistrande snö, en härlig vinterdag!

Idag har det kommit finbesök i form av syster och Gurra från Karlstad. Vi firade med att gå på ett mycket kyligt Liseberg och bland åka Görans hjul:




Mackan och jag testade rallybilsspel och jag körde givetvis av vägen direkt. Dessutom försökte vi vinna chokladaskar och mjukisdjur i spelstånden vilket givetvis inte gick. Dessutom var jag tvärsist båda gånger på de där hästarna som åker framåt när man träffar bollar i olika hål, eftersom mitt bollsinne är i det närmaste obefintligt. Trots att är väl medveten om bristen på bollsinne, blir jag alltid lika sur när jag förlorar i liknande spel. Är nog sämre förlorare på dessa spel än när jag cyklarn och kör dåligt.

söndag 9 december 2012

Yllesockseger i Cyclocrosscupen!

Foto: Snott från Klas-Isabelle Kronlund

Seger idag igen, trots att banan gick åt andra hållet. Banan var bra idag med, men jag tyckte att jag körde lite sämre, kanske var jag ofokuserad, eller bara trött. Ja, ja vi sladdade väl alla runt bäst vi kunde, riktigt kul var det i alla fall.
Dagen till ära körde jag med mammas hemstickade sockor, rätt gött faktiskt men stilpolisen kanske inte gillar det?  
Det blev i alla fall totalseger i cupen utöver segern i dag och det var ju kul. Som pris fick jag bland annat en Epic-väska som man kan bo i, ett spännband och en Kärcher högtrycktvätt, som var stulen (och alltså inte fanns på plats). Mackan fick en kedjeolja och en borste. Bra det här med att tävla cyclocross, man får massor av grejer till hemmet :)
Jag kommer i håg när jag tävlade i löpning, då var det lite mer husgerådsaktiga på prisbordet, kastruller och brödrostar och sånt. Praktiskt, men kanske inte jättekul när man är 17 år som jag var då. I cykling är det mer mekgrejer och cykelgrejer som gäller. Och väskor då, förstås!

Vad som händer härnäst är att jag ska försöka åka en del längdskidor, man vet ju aldrig hur länge snön ligger kvar och det är ju så roligt! Vidare snabb är jag dock inte i alla fall inte med skidåkarmått mätt.

Hoppas även kunna komma i väg till Belgien och nästa världscupstävling, detta handlar mest om jag har råd eller inte. Man får väl hoppas att prispengarna från cupen ramlar in snabbt..

Dessutom håller jag på med ett jätteroligt, helt fantastiskt projekt, som jag inte vill berätta om just nu men som ni kommer få veta mer av lite längre fram. 

Nu blir det cupsegersfirande, med resten av pralinerna från Belgien.  

lördag 8 december 2012

Seger i Vårgårda och Dugastmannen!

Skönt att värma upp och tom få starta inomhus. Mackan drar ned brallorna i värmen.. Foto: Patrik Ekelund
I dag blev det en kall, kylig, men solig seger i Vårgårdas första tävling in CX-cupen. Det var dock "bara" en 6-7 minusgrader, alltså dubbelt så varmt mot de -12 väderprognosen visat tidigare i veckan. Detta tackade mina händer, fötter och inte minst mina luftrör för, även om fötterna faktiskt var lite missnöjda mot slutet av loppet.
Banan blev riktigt bra med all snö. På filmer med snöfri bana, såg den väldigt lättåkt ut, men allt ser ju nästan lätt ut på film. Nu gjorde snön det lite sladdrigt i kurvorna och måddigt på andra ställen och jag sladdade rejält i de första svängarna efter starten. När jag slutade hetsa gick det dock bättre och jag kunde dryga ut min ledning in i mål. Mackan kom in som 5:a och var halvnöjd.

Det har ju varit en del funderingar fram och tillbaka över vad man ska ha på sig, med tanke på väderutsikterna i helgen. Så här blev det för min del till slut:

Underst:  -Sport-top, -Syntetstrumpor
Mellan: Underställströja + långkalsong, hemstickade yllesockor (tack kära mor)
Nästa: Flossade benvärmare (utanför långkalingarna), Flossad tempodräkt.
Ytterst: Ledartröjan i CX-cupen, cykelskor
På huvudet: Buff + Hjälm
På händerna: 1 par gip-grap handskar + 1 par Mavichandskar ytterst.
Övrigt: Liniment på händer + fötter och en extra buff i halsen.

Riktigt vackert vinterväder fick vi i alla fall, hoppas att det håller i sig till morgondagen, då banan körs åt motsatt håll i vanlig ordning. 

Appro på cyclocross, blev jag tipsad om denna film, återigen från franska. 
På videon ser vi den legendariska Dugast-mannen, riktigt mäktigt. Missa inte heller den förkortade versionen av Roubaix-racet.

torsdag 6 december 2012

Gästbloggeri..

Jag har gästbloggat lite på Velo,som fått nytt liv de senaste månaderna. Läs här!
Denna blogg är dock fortfarande min "huvdblogg" :)

onsdag 5 december 2012

En sandfilm till..

Petitesreines har gjort ett flertal fina filmer från cyclocrossvärldscuperna. Alltid snyggt redigerat. Här är en av dem, från senaste tävlingen i Koksjide. Själv ser jag som vanligt helt förstörd ut och är även en av få som har benvärmare. Men vad gör man om man fryser och inte vill bli kall om benen?  

Benvärmare blir det definitivt i i helgen, på de två avslutande CXcupstävlingarna i Vårgårda, troligen dubbla, då det ser ut att bli riktigt kallt och snöigt. Men det ska bli kul med lite snöcross, det har det varit alldeles för lite av i år. Hoppas nu bara att de inte skottar bort all snö från banan. Fast kylan är lite oroande, då jag har astma och luftrören inte gillar kallluft. Får väl börja med den så populära näsandningen? Fast, ärligt talat tror jag det är trams att tejpa för munnen! Man behöver väl få in så mycket syre som möjligt när man ska köra fort?

Dessutom ska skidorna plockas fram. Denna vecka hinner vi nog inte åka något, men troligen nästa!  


måndag 3 december 2012

Sen rapport från Roubaix.

 Ludde, Ernst och Manges mäktiga fan-club efter målgång.
Mange in action!

Det blev en 26:e plats på gårdagens världscupsrace. Jag är inte riktigt nöjd med min insats även om det inte var katastrofalt dåligt. Det var som sagt en supersnabb bana jämfört med Koksjide och jag tyckte att den var bra. Det blev några småkracher i starten och jag klarade mig utan missöden, men kom inte iväg så bra som jag ville. Körde dock upp mig placering för placering fram till sista varvet, då jag hunnit bli riktigt krispig och tappade två placeringar. Det var surt att jag bara var 5 sekunder från 25:e platsen och prispengar, men jag orkade å andra sidan inte spurta snabbare än vad jag gjorde. Det var kul att tidsmarginalerna mellan åkarna var mindre den här gången, så man fick kriga precis hela tiden. Jag tycker att jag hade bra flyt på gräspartierna och nedför de branta slänterna, men märkte att jag tappade på de lättåkta delarna. Något att träna mer på alltså. 

Efter mitt lopp fick jag duscha i de legendariska duscharna på området, där ombytesbåsen har namn efter vinnarna i Paris-Roubaix. Tyvärr var vattnet skållhett (konstigt, på cykeltävlingar brukar det ju vara iskallt eller ljummet som är det vanliga) så det var svårt att duscha ordentligt. 

Sen gick jag och höll Anton och Pumpen sällskap i depån. Inga materialfel vare sig för Ludde eller Mange, så det var ju gött. Mange slutade 38:a och Ludde 46. 

Efter det skyndade vi oss för att komma i väg för att hinna med Manges favoritfärja Travemunde-Malmö med avgångstid kl 3 på natten. Avgångstiden är ju aningen obekväm, men den är ju billig, bara ca 1000 kr för 4 pers i en hytt och en stor buss. 90% av passagerarna är långtradarchaffisar.
När vi kom till Malmö såg det ut så här:

En himla massa snö! Vi körde ungefär i knappa 80 mellan Malmö och Göteborg och på vissa ställen var E6:an avstängd, så då gick det ungefär i 30. Men vi kom fram till Götet tillslut och Mange, Ludde och Pumpen fortsatte vidare till Falköping för att byta till gamla hederliga Kalasbussen. Hoppas på att de kommer helskinnade till Falun i natt. Ibland är man nöjd över att man bor i Göteborg. Nu när jag är hemma och inte är i trafiken hoppas jag att det ska komma så pass mycket snö så man kan plocka fram längdskidorna. Kanske redan i veckan?  




lördag 1 december 2012

Dagens specialfilm!

Så här mellan två tävlingar hinner man ju en massa annat mer än cykla. "Annat" kan till exempel vara det här:
Annars har vi provkört banan här i Roubaix och det ser ut som om senariot i filmen jag la upp igår kommer att utebli helt, då det var torrt och fint, utom på ett litet ställe. Risken är dock att de många gräspartierna blir rätt hala om det kommer lite regn. Vi får väl se. Det lär bli ett snabbkört race, vilket jag verkligen behöver träna på, så det är ju bra även om det inte gynnar mina starkaste sidor. Precis när jag skriver detta hör jag en störtskur komma utanför fönstret, så vi får väl se.

 Dessutom har jag gått med i Manges belgiska cyclocross fanclub på facebook. Han är så mäktig som har en sån!