Man har väl bra balans!
Och så här nöjd var Gurra efter detta:
Så jag tror nog att besöket fick godkänt, eller så var det pannkakorna. Han är ju även lite av en fågelexpert och då passade ju Universeum bra. Jag gillar verkligen själv att gå runt där med.
Igår klämde jag inte ett pass i gymet med Mackan. Vi körde ben, rygg och mage. Kändes bra. Det är skillnad rent styrkemässigt att köra ett benpass dagen efter en vilodag tycker jag. Ibland har jag kört dirket efter ett spinningpass och då känns det verkligen tungt. Igår lyckades jag i alla fall köra lite mer än min egen vikt i marklyft med bra teknik, vilket får ses som ett steg framåt. Det svåraste för mig är att jag får så ont i händerna, benen orkar nog köra bra mycket mer vikt, men jag är inte så stark i nyporna. Vi har också fokus på att ha så bra teknik som möjligt för att lära oss och minimera skador och då är det svårt att köra för tungt.
Men det är som sagt kul att se att man gör framsteg! Dessutom klarade jag "skorpionen" 3x8, vilket är det bästa på länge, så då får man vara nöjd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar