söndag 9 mars 2014

2!

Igår lyckades jag göra hela två pull-ups på gymet. Jag har gått från att nästan inte orka göra en till att nu klara 2 st på ca 2 veckor. Jag vet att det låter löjligt lite för en del, men för mig, som aldrig klarat en enda och som fått anpassa styrketräningen de senaste åren, (bland annat på grund av axeloperation och komplicerat handledsbrott, är det en stor framgång). Med den takten borde jag klara målet jag har (5 st) inom ca 3 veckor. Men det kan ju bli bakslag med. Dessutom övade vi att hoppa upp till stående på en pilatesboll, Mackan hade skor och klarade det, medan jag var i strumlästen och klarade det bara nästan. För det var väl det som var felet? Strumporna? Mackan är grymt smidig för att vara så stel, har jag kommit fram till. Upphopp på boll är också ett mål jag har att klara av. Har aldrig övat på det förut, så det är kul att ha lite nya svåra grejer att bita i. Är inte mycket för att plåta på gymet, det känns så töntigt, så några bilder blir det inte, i alla fall inte den här gången. Istället blir det en bild på Mackan och mig från gårdagens cykling.

Vår i luften igår och ännu mer vår i luften idag. Tyvärr blir det ingen utomhuscykling idag, då jag varit på utbildning och hela grejen med att cykla i sol och vårväder liksom kommer av sig när man kör sent på eftermiddagen. Blir ett fint pass på monarken istället. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar