On the road!

Vi är på väg till Sköna Värmland och helgens tävlingar. SM och en deltävling i Svenska CX-cupen står på Schemat i helgen. Det borde bli lerigt då banan går på mycket gräs, men man vet ju aldrig förstås, de  kanske lagt ett plastskynke över hela banan? 

Vårt mål var att komma iväg vid 8-tiden i morse, en plan som sprack direkt, då både jag och Markus vägrade att gå upp ur sängen när vi hörde att det ösregnade och blåste ute. Kom i stället iväg 10.30. Nåväl lite extra vila kan ju vara bra dagen innan tävling, särskilt som jag jobbade 10 timmar igår, 5 timmar på kontor och 5 timmar i ett kyligt plywoodskjul på Rambergsvallen.    

Man kan aldrig ha för mycket grejer med sig på CX-tävlingar. Det är sen gammalt. Mackan blir dock lite trött på mig, fast han börjar bli van. 5 par handskar, 3 mössor och 3 par skoöverdrag är fullt normalt!

Mackan fixar bilen! Att ha spolarvätska  och nya trokarblad underlättar, tycker han. 

Mackan passar på att jobba i bilen på vägen upp. Själv passar jag på att blogga. Prioriteringarna är olika! 

Ruckel för 3,2 milj, nån?

Nej, det är inte detta ruckel, men igår var jag och Mackan och tittade på ett hus som var till salu i området Krokslätt på gränsen mellan Göteborg och Mölndal.
Ett fantastiskt läge med fin tomt och huset hade kanske varit fantastiskt det med en gång i tiden. Dock inte nu. En härlig luktblandning av fukt, mögel och gamla saker slog emot oss när vi gick in i huset. Vi gick ned i källaren för att kolla läget där, men jag fick snabbt gå upp igen, då mina luftrör började protestera, vilket är en god indikation på att det är att mögelskador och fuktskador där..

 Huset var perfekt i storlek för oss och inte så förfallet inomhus som man kunde tro, det bodde trots allt en gammal dam i huset i dagsläget och saker som el, vatten och värme fungerade ju. Mäklaren upplyste oss dock om att man troligen behövde byta hela taket med takstorlar och allt och dränera runt huset. Han kunde inte ens garantera att huset gick att få ordning på, kanske var det tvunget att jämnas med marken. Ganska riskabelt att köpa ett sådant hus.

Huspriserna i Göteborgsområdet har verkligen tappat proportionerna, bara för att det är cykelavstånd till centrum kan man ta hur mycket betalt för vad som helst, det är helt sjukt!
Det blir nog inget köp denna gång, men vårt sporadiska husletande kommer dock att fortsätta, vem vet snart kanske vi kommer att stöta på det där lagom förfallna huset som ingen annan vill ha, som ligger bortglömt, i ett lugnt läge, utan trafik 3 km från Avenyn. Drömmarna är i alla fall stora!!

Helgen = cykelcross, fotboll, hjärnspöken och sol!

Hallå där! Helgen har väl bestått av just precis det som står i rubriken. Inget konstigt med det. Jag målade klart mina hjärnspöken igår, med resultat enligt nedan. Precis när den var klar märkte jag en massa utklädda vänner och barn figurerande som spöken på diverse sociala media. Tänkte inte på att det visst firades Haloween denna helg. 

Hjärnspöken 1.0.  Hur ser dina ut??

Idag blev det en tur med Mackan på crossen på förmiddagen. Som uppvärmning tränade vi lite svängar på grusplanen vid Slottskogen. Vi hann inte med mer än ca 10 minuter av svängande, sen var det plötsligt minst 10 st andra cyklister på planen, som om de stod och lurade bakom träden i Slottskogen för att krypa fram när de såg att det var träning på gång. Man hade ju hopats att det var precis så men, det var det ju inte förstås, utan CC-Lasse och de andra hade givetvis stämt träff på planen kl 11, för träningspass.     

Mackan, CC-Lasse, Strojkulings-Pierre, med flera. 

Vi hängde på till toppen av Ängårdsbergen och ned igen, innan vi vek av för lite intervaller. 

 Macka i motljus.

Fina Änggårdsbergen, med mig som skugga i förgrunden.

 Efter det fick jag skynda mig till Gamla Ullevi och lite jobb. Gais mötte Helsingborg och några trogna skåningar hade tagit sig till matchen. Det här med fotbollsmatcher ger mig lite cyclocross-vibbar. I Sverige är fotbollsmatcher något man går på som söndagsnöje. Det dricks öl och hejas och man har supporterkläder på sig. I Belgien går man istället och tittar på Cyclocross. Det drick öl och hejas och man har supporterkläder på sig. Enda skillnaderna är att det dricks mer öl i Belgien och att man inte bråkar och att det äts våfflor. Annars är det nästan samma sak.

Appro på CX så kördes idag andra deltävlingen i världscupen i Tjeckien. Av alla ställen man kan vara på hade jag nog helst av allt varit där. Trots snön, kylan och geggan. Det verkade vara ett underlag som passade mig, Här kan ni se sista varvet i herrarnas tävling: http://www.sporza.be/cm/sporza/videozone/MG_sportnieuws/MG_wielrennen/1.1468470
Visst ser det mysigt ut?!
Tvåa i dagens herrtävling i Plzen kom för övrigt en cyklist, vars något berusade far mycket ihärdigt och länge försökte tjata till sig min fina, blå-vita CUBE-mössa i utbyte mot hans supportermössa, på en knökfull bar i Koksijde under VM-tävlingarna. Jag vägrade givetvis, då hans supportermössa var fulare. Istället fick han bjuda mig och Kajsa på kaffe och så fick vi en vimpel med Flanderns flagga också. En konstig och oförglömlig upplevelse!

I morgon blir det jobb, spinning och rehabträning. Det gäller ju att ligga i!

Den som inget godis har..

... Får istället äta kanelknäcke! Rätt gott faktiskt, blundar man, kan man låtsas att det är kanelbulle..

För övrigt hade våra skor bildat denna fina rad när vi kom hem efter vårt kvällspass på gymet. Jag förstår inte hur de lyckas, skorna. Inte alla andra prylar som flyger om kring och stökar till sig i lägenheten heller, för den delen. Mycket märkligt.

Kyligt ute nu, det blir att pälsa på sig ordentligt i morgon på träningen. Måste komma i väg tidigt, då jobb väntar på eftermiddagen och det känns ju alltid bättre att ha träningen avklarad innan.

När världen blir rosa!

Fin kväll vid Långedrag. Hann precis fånga solnedgången i rosa! Overkligt rosafärgat var det  ikväll. Havet kan verkligen konsten att lugna ned och ta bort stress och frustration. Är själv dock inte så mycket för att befinna mig PÅ havet i båt eller liknande, men håller mig gärna vid sidan om och betraktar.

Lite så här...

... har jag känt mig idag.  Hopas det blir bättre i morgon!

Listan från igår.

Gårdagens spinningmusik. Ett hopkok av gamla och nyare låtar. Ett bra drag var att fråga om musiktips på Facebook, eftersom det i bland står still i hjärnan, trots att man har flera tusen låtar på hårddisken att välja mellan. Fick massa bra tips från vänner och hittade bra remixer av vissa låtar. Topp!

Annars, en tråkig nyhet är att Kvinnliga cykelvasavinnaren, testat positivt, Läs mer här. Inte efter själva Cykelvasan, men tidigare på året Troligen rör det sig om sk.misstagsdoping, där hon av misstag fått i sig otillåtna medel. Men jag tycker att det är förjäkligt i alla fall och ännu en påminnelse om att inte stoppa i sig vad som helst i kosttillskottsväg. Det finns mycket skumma preparat och företag, så take care!!