tag:blogger.com,1999:blog-5404675280706650730.post7952548747317825890..comments2023-10-04T01:56:33.036-07:00Comments on Åsa Erlandsson: Mitt inlägg i kostdebatten...Åsahttp://www.blogger.com/profile/02382019166607503158noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5404675280706650730.post-68921395453679282812012-04-11T23:45:07.319-07:002012-04-11T23:45:07.319-07:00Tack :)
Tyvärr är det vanligt att särskilt uthåll...Tack :) <br />Tyvärr är det vanligt att särskilt uthållighetsidrottare, straffar sig själva när det gått dåligt, när man i själva verket behöver vila..<br /><br />Dina punkter är bra. Som människa klarar man ju kanske inte alltid av att leva efter det, särskilt det där med att inte lägga energi på saker man inte kan påverkar tycker jag är svårt, men man lär sig :) Och genom att bli medveten om punkterna, blir det ju bättre!<br /><br />elitidrott är inte alltid snällt mot kroppen heller, och då tänker jag att man får försöka ge sig själv extra omsorg när man kan :)Åsahttps://www.blogger.com/profile/02382019166607503158noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5404675280706650730.post-67290619542083387942012-04-11T23:22:59.547-07:002012-04-11T23:22:59.547-07:00Ja! Bra!
Mår inte själen bra så spelar det fan ing...Ja! Bra!<br />Mår inte själen bra så spelar det fan ingen roll vilken diet eller träningsbestraffning man utsätter sig för.<br /><br />De tre viktigaste punkterna i vårda-din-kropp-skolan(enligt mig):<br />1. Tyck om dig själv<br />2. Sluta stressa<br />3. Bry dig inte om sånt du inte kan påverka<br /><br />Lycka till i Houffalize!Hassehttps://www.blogger.com/profile/07513859658513892830noreply@blogger.com